Sophie, sophrologue et positive

Je suis sophrologue depuis 2020, certifiée RNCP, et grâce à la sophrologie je vous apporte les outils pour retrouver votre bien-être, gérer votre stress, retrouver confiance et estime et vous accompagne pour que vous preniez conscience de tout votre potentiel. La sophrologie utilise la détente musculaire, la respiration contrôlée et la visualisation positive. Qui souhaite retrouver sa bulle de calme ? 😉

Ta spécialité :

La sophrologie

Ton mantra ou ta citation préférée ?

La vie est belle 🙂 Profitez de chaque petit bonheur !

Pourquoi avoir choisi cette voie ?

Depuis longtemps j’aime l’être humain, je veux l’aider à aller mieux dans ce monde. J’ai d’abord appris le massage californien, la réflexologie plantaire il y a 16 ans. Puis j’ai découvert la sophrologie et ça m’a parlé ! J’ai choisi cette voie et je m’y épanouie chaque jour un peu plus. Les sourires que je reçois sont ma première récompense.

La chose la plus dingue que tu aies faite dans ta vie ?

4 garçons ! Ca compte comme un truc de dingue non ?!! 🙂

Ta chanson préférée ?

Ose de Yannick Noah.

Si tu devais partir sur une île déserte, qu’emporterais tu avec toi ? Pourquoi ?

Un bon bouquin, comme ça je ne serai jamais seule.

Ton meilleur conseil bien-être ?

Rire plusieurs fois par jour.

Et si tu avais une baguette magique, que changerais tu dans le monde ? Que ferais-tu de plus ?

Je changerais le regard des gens, je ferais briller le positif !

Que souhaites-tu apporter à travers nos séjours et ton activité ?

Faire comprendre à plus de personnes que le bonheur est déjà en nous !

Où aimes tu te ressourcer ?

Partout ! Chez moi, dans la nature, en famille, au bord de la mer…