Votre séjour :
Profitez de grands espaces naturels vivifiants et ressourçants pour recharger vos batteries dans le séduisant village de Perros Guirec! Retrouvez vitalité et motivation pour vivre pleinement le printemps et concrétiser vos aspirations avec Elsa, votre coach dynamique et pétillante! Une bonne dose d’aventure et de vitamine Nature vous attend! Embarquez pour un week-end énergisant avec au programme la découverte de la baie de Sainte-Anne en kayak de mer, une randonnée sur le sentier des douaniers et une croisière sur les 7 îles! Vous allez en prendre plein les yeux!
Les + de ce séjour :
- Des activités en pleine nature
- Le plein de vitalité et d’air iodé
- Une croisière à bord d’un magnifique voilier traditionnel pour découvrir les 7 îles
- Une sortie en kayak de mer commentée
- Un hôtel vue mer proche de la baie
- Deux dîners avec une cuisine moderne et inventive
- Un coaching pimenté avec Elsa
Programme du séjour :
Samedi 29 avril :
Arrivée en début d’après midi, vous serez accueilli.e. par Elsa ! Déposez vos bagages à l’hôtel et faites connaissance tous ensemble !
Puis partez avec Elsa découvrir le sentier des douaniers. Entre embruns et air iodé, profitez de l’air marin pour vous ressourcer ! Durant la balade, laissez vous conter l’outil de la loi de l’attraction. Connaissez-vous? C’est le pouvoir de l’intention! Qu’est ce qui vient à vous facilement ? Quelles sont vos qualités ou celles que l’on vous reconnait ? Découvrez votre potentiel insoupçonné!
17h : retour à l’hôtel pour s’installer.
Ensuite, profitez d’un moment avec Elsa pour faire un point sur vos attentes et objectifs personnels pour 2023. Un premier état des lieux pour définir ce que vous souhaitez améliorer ou changer, le tout dans la bonne humeur !
19h30 : Dîner au restaurant de l’hôtel.
Echanges avec Elsa ou temps libre.
Dimanche 30 avril :
Petit déjeuner à l’hôtel.
Atelier collectif : Dépassez vos résistances à travers des jeux de rôles, identifiez vos forces et les situations fluides de votre vie pour donner l’élan à vos aspirations! Prenez ensuite un instant avec Elsa pour définir un projet spécifique qui vous tient à cœur, elle va vous accompagner à le réaliser !
Déjeuner libre.
14h30 : Découvrez en kayak de mer la baie de Sainte-Anne. L’aventure commence sur une plage abritée. Le moniteur prend quelques minutes pour mettre tout le monde à l’aise. Puis les surprises s’enchaînent au fil des coups de pagaie. Une sortie commentée et encadrée où vous ne faites plus qu’un avec la nature environnante entre cailloux sculptés par l’érosion, beauté des paysages et richesse de la faune.
17h : Retour à l’hôtel.
18h30: Echanges avec Elsa, et si on parlait de votre pouvoir d’action ? Elle vous aidera à définir une stratégie personnelle pour avancer comme vous le souhaitez en 2023 !
20h : Dîner à l’hôtel.
Lundi 1er mai :
Petit déjeuner à l’hôtel.
9h : Il est temps de vous rendre à l’embarcadère de Trégastel pour profiter de votre croisière à la journée sur un ancien voilier d’époque avec Laurence. Embarquez à bord d’un magnifique voilier traditionnel, cap sur les sept îles, la plus importante réserve naturelle du littoral français. Vous approcherez de près de nombreux animaux marins : 27 espèces d’oiseaux nicheurs dont les macareux moines et les fous de Bassan, des phoques et parfois des dauphins ! Vous pourrez aussi – sans obligation – participer aux manœuvres et vous familiariser avec la navigation à l’ancienne, dans une ambiance chaleureuse et amicale.
10h00 : Appareillage. Participation aux manœuvres (non obligatoire).
Au mouillage : Apéritif offert, n’oubliez pas de ramener votre pique nique!
Possibilité de débarquer sur l’île aux Moines, ou pêche et observation de plancton, ou exploration sous marine, selon les conditions météo. Navigation de retour au port.
17h30 : Débarquement
Départs
Pour continuer l’aventure ensemble, Elsa proposera à celles et ceux qui le souhaite une visio de groupe, quelques mois après le séjour, pour échanger sur votre parcours et vous accompagner une dernière fois dans vos différentes actions!
Le programme peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d’imprévus. Sens Nomades et ses accompagnateurs mettrons tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le programme.
