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Le printemps pointe le bout de son nez. Je vous propose quelques combinaisons possibles pour réaliser votre propre jus détox. Donnez libre court à votre imagination, amusez-vous et composez votre boisson vitaminée préférée selon vos propres goûts. C’est très simple, vous choisissez un fruit, une base liquide et un légume, mixez et le tour est joué 😉
Fraise, pêche, pomme, banane, kiwi, concombre ou carotte.
Eau, eau de coco, lait végétal, jus d’orange, jus de citron, jus de pomme ou jus de tomate.
Laitue, persil, céleri, brocoli, épinard ou coriandre.
Et bon appétit bien sûr 🙂
Une nouvelle saison, c’est l’opportunité d’écrire une nouvelle page de notre vie, tel un nouveau départ. Et le printemps s’y prête à merveille, puisque c’est la saison du renouveau, de la transformation. La nature s’éveille, des envies se révèlent. Voici quelques conseils bien-être pour transformer votre intérieur au sens propre comme au sens figuré. Chouchoutez-vous […]
Lire la suiteQu’est-ce que le lait d’or ? Je suis tombée sur cette recette indienne ayurvédique par hasard, en lisant un guide sur la sophrologie! Je n’avais jamais entendu parlé du lait d’or auparavant! Je me suis donc précipitée pour en savoir plus, et à ma grande surprise j’ai découvert que cette boisson avait des vertus extraordinaires […]
Lire la suiteAvec Anne-Laure, nous avons découvert le hygge (prononcez hou-goua) lors de nos voyages en Suède, Norvège et Danemark. Cet art de vivre consiste entre autre à se créer un environnement cocooning décontracté et chaleureux chez soi! Autant vous dire que cela nous a tout de suite plu et convaincu! Comment se créer une ambiance hygge? […]
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