Pourquoi faire une détox après les fêtes?

Nous sommes allées interroger Delphine, notre cheffe de cuisine et naturopathe, sur les bienfaits d’une détox après les fêtes de fin d’année. Découvrez-les ici !

Faire une détox après les fêtes pour libérer

Vous libérez plus efficacement les toxines accumulées.

Faire une détox après les fêtes pour alléger

Vous allégez votre système digestif pour retrouver une digestion facilitée et une régulation du transit.

Faire une détox après les fêtes pour voir la vie en rose

Oui, oui c’est bon pour le moral, c’est bon, bon! Vous retrouvez un état d’esprit positif car l’excès de certains aliments peuvent grandement influencer votre mental et vos émotions.

Faire une détox après les fêtes pour être en pleine forme

Vous soutenez votre immunité. Vous êtes donc en pleine vitalité pour bien démarrer la nouvelle année.

Faire une détox après les fêtes pour redynamiser

Vous libérez votre force vitale et maintenez votre équilibre.

Faire une détox après les fêtes pour profiter

Vous profitez en conscience et sans culpabilité de quelques écarts pendant les fêtes :).

Si vous voulez démarrer l’année du bon pied, en toute vitalité, rejoignez notre séjour Détox et Rando dans le Haut Jura du 18 au 21 janvier 2024. Ce sont 4 jours de bien-être qui vous attendent pour souffler et vous évader.

En attendant, retrouvez notre article sur les plantes médicinales pour prendre soin de vous en hiver!